Efficacité de l’hypnose dans le processus du deuil

Confronté au décès d’un être proche, chacun d’entre nous est amené à surmonter cette étape difficile de la vie par ce que l’on nomme le deuil. Le processus courant du « travail du deuil » nous inviterait à passer par différentes étapes pour permettre de transformer notre relation avec nos défunts en simples souvenirs. Cependant, la relation que nous continuons de nouer avec nos morts nécessite un autre cheminement.

La psychanalyse renforcée par les outils de l’hypnose peut alors devenir déterminante pour accompagner la personne en deuil dans son processus de reconstruction.

Mon rôle d’hypnothérapeute est donc d’accompagner la personne à entrevoir de nouvelles perspectives, de cheminer vers l’acceptation de la réalité du décès et de transformer sa relation au défunt dans une perspective plus apaisée.

La culpabilité, la colère, la tristesse ou la peur peuvent être un véritable handicap dans un processus de deuil. L’hypnose permet aux personnes de prendre conscience de leurs ressources et de retrouver confiance en soi. Cette thérapie est aussi un excellent moyen de mettre durablement en repos son esprit. Elle va donc aider à cicatriser de façon plus saine et moins douloureuse.

Durant la séance, je retisse la communication avec le défunt, de manière appropriée. Tout dépend de l’histoire, des perceptions et de croyances de chacun. Ce qui compte c’est la transformation et la nouvelle situation qui advient.

Parfois une seule séance est suffisante, d’autres fois, plusieurs séances sont nécessaires. Nonobstant, l’hypnose permet à notre inconscient de comprendre ce qui s’est passé, d’accepter ce changement et surtout d’agir dans nos relations avec nos morts.

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