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Efficacité de l’hypnose dans le processus du deuil

L’expérience du deuil nous amène à passer par une transformation dont on ne peut anticiper le résultat final. Il y a le fait de perdre, mais aussi l’effet transformateur de la perte, et cela, on ne le mesure pas plus qu’on ne le planifie.

La relation que nous continuons de nouer avec nos morts nécessite alors un autre cheminement.

L’hypnose permet à la personne de comprendre ce qui s’est passé, d’accepter ce changement et surtout d’agir dans nos relations avec les morts.

Elle nous aide à prendre conscience de nos ressources, d’entrevoir de nouvelles perspectives et de transformer la relation au défunt dans une perspective plus apaisée.

La culpabilité, la colère, la tristesse ou la peur peuvent bloquer la construction d’une nouvelle relation avec nos morts.

Parfois une seule séance est suffisante, d’autres fois, plusieurs séances sont nécessaires. La thérapie devient alors un processus de reconstruction.

Si vous voulez aller plus loin, voici un podcast où j’apporte ma réflexion sur le sujet des rites funéraires

https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-deux-le-pouvoir-du-rite-funeraire

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Traumatisme et Hypnose

Le traumatisme provoque un état de sidération, c’est-à-dire qu’il nous empêche, nous interdit d’agir. Tout s’arrête, on rentre dans une impasse. Le temps se fige, la douleur demeure vive, à vif. Avec le temps, on peut avoir le sentiment que la vie continue son chemin et que l’on est passé à autre chose. Mais, le traumatisme s’est inscrit dans le corps et peut ressurgir à tout moment.

Que pouvons-nous faire?

Parler et réfléchir à son traumatisme, comme le pratique la psychanalyse,  ne suffit pas pour retrouver le mouvement de la vie.

Des personnes, mêmes suivies depuis nombreuses années, peuvent rester bloquées dans un processus infernal de répétition, de déni ou de refoulement.

L’hypnose, en complément de l’analyse, propose de terminer ce mouvement de défense pour en émerger. Lorsque la transe hypnotique met en scène le trauma, elle le convoque dans le corps, elle le met au centre, et le permet de se dissoudre simplement, sans rien faire…